Centrum Performance - Multivitamin sportolók és aktív életmódot folytatók számára - 2 x 30 tabletta
0
Értékeld elsőként! »
Komplex multivitamin sportolóknak és aktív életmódot élőknek.
B-vitamin-komplexszel, C- és D-vitaminnal, valamint vassal
ginkgo bilobával a koncentráció és szellemi teljesítőképesség elősegítésére
ginsenggel a fizikai erőnlét, állóképesség és terhelhetőség fokozására
A vásárlás után járó VITAMIN+ pontok: 105
- Ingyenes szállítás 19 000 Ft felett
- 94% ★★★★★ termékértékelés
- 100% eredeti, elismert márkák
- Személyes vásárlás és átvétel mintaboltunkban
Ezek is érdekelhetnek:
CENTRUM PERFORMANCE – MULTIVITAMIN SPORTOLÓKNAK ÉS AKTÍV FELNŐTTEKNEK – 30 TABLETTA
A fizikai teljesítmény, energiafelszabadítás és mentális éberség támogatására
A Centrum Performance egy komplett multivitamin–multiminerál formula. Kifejezetten olyan felnőtteknek készült, akik sokat mozognak, sportolnak, vagy egyszerűen nagyon terhelt, pörgős életet élnek. A klasszikus vitamin- és ásványianyag-profil mellett ginkgo bilobát és ginzenget is tartalmaz, így egyszerre célozza a szellemi és fizikai oldal támogatását.
MI AZ A CENTRUM PERFORMANCE, ÉS MIBEN TÖBB EGY ALAP MULTIVITAMINNÁL?
A Centrum Performance a Centrum márka aktív életmódra szabott változata. Ugyanúgy tartalmazza az esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, mint egy alap multivitamin. Emellett két extra összetevőt is ad:
- ginkgo biloba kivonatot a mentális teljesítmény és agyi keringés támogatására,
- ginzenget a fizikai teljesítmény, állóképesség és stressztűrés támogatására.
A B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és B12-vitaminok az energiatermelő anyagcserét segítik. A C- és D-vitamin, valamint a cink az immunrendszer normál működéséhez járulnak hozzá. A vas, B6 és B12-vitamin a fáradtság és kimerültség csökkentését támogatják. A B1-vitamin a szív normál működésében játszik szerepet.
A készítmény cukor-, glutén- és laktózmentes. Férfiak és nők egyaránt használhatják, 16 éves kortól.
Energia, fókusz, állóképesség – multivitamin aktív napokra és edzés mellé
ENERGIAFELSZABADÍTÁS ÉS FÁRADTSÁGCSÖKKENTÉS
A B-vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B12), a C-vitamin és a vas segítenek felszabadítani az energiát a táplálékból. Hozzájárulnak a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez. Ez fontos mind edzés, mind hosszú munkanapok esetén.
MENTÁLIS TELJESÍTMÉNY ÉS FÓKUSZ
A ginkgo biloba kivonat az aktív elmét és az agyi keringést támogatja. A pantoténsav (B5-vitamin) hozzájárul a normál szellemi teljesítményhez. Együtt segíthetnek, hogy fejben is „ott legyél” munka közben, vezetéskor vagy edzésnél.
FIZIKAI TELJESÍTMÉNY ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG
A ginzeng támogatja a fizikai teljesítményt és az aktív életmódhoz szükséges állóképességet. A B-vitaminok és a magnézium az izomfunkció és regeneráció szempontjából is fontosak, különösen rendszeres edzés mellett.
IMMUNRENDSZER, SZÍV ÉS CSONTOK TÁMOGATÁSA
A C-vitamin, D-vitamin és cink hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez. A D-vitamin segíti a csontok, fogak és izomfunkció fenntartását. A B1-vitamin (tiamin) a szív normál működését támogatja.
KINEK AJÁNLOTT A CENTRUM PERFORMANCE?
- aktív férfiaknak és nőknek, akik sportolnak, edzenek vagy fizikailag terhelt életmódot folytatnak
- elfoglalt, stresszes mindennapokat élőknek, akiknél fontos az energia, fókusz és ellenálló-képesség
- diákoknak, szellemi munkát végzőknek, akik extra támogatást keresnek a mentális teljesítményhez
- akik egy multivitamint szeretnének kifejezetten teljesítményre hangolt extrákkal (ginkgo, ginseng)
Vérhígító gyógyszert szedők, vérzékenyek vagy műtétre készülők a ginkgo-biloba tartalom miatt csak orvosi jóváhagyással használják.
ADAGOLÁS
16 év feletti felnőtteknek: napi 1 tabletta, vízzel, étkezés közben.
A legjobb, ha reggel vagy délelőtt veszi be, így a nap folyamán segíti az energiafelszabadítást és a fókuszt.
A multivitaminok hatása rendszeres, mindennapi szedés mellett érvényesül. A vízben oldódó vitaminokat (C, B-vitaminok) a szervezet nem raktározza nagy mennyiségben.
FŐBB HATÓANYAGOK 1 TABLETTÁBAN (TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰ)
| Összetevő | Mennyiség | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin A (béta-karotinból) | 800 µg | 100% |
| Vitamin D | 5 µg | 100% |
| Vitamin E | 26,8 mg | 223% |
| Vitamin C | 120 mg | 150% |
| B1-vitamin (tiamin) | 4,2 mg | 382% |
| B2-vitamin (riboflavin) | 4,8 mg | 343% |
| Niacin | 36 mg | 225% |
| B6-vitamin | 6 mg | 429% |
| Folsav | 400 µg | 200% |
| B12-vitamin | 18 µg | 720% |
| Biotin | 40 µg | 80% |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 10 mg | 167% |
| Vas | 14 mg | 100% |
| Cink | 7,5 mg | 75% |
| Szelén | 70 µg | 127% |
| Króm | 120 µg | 300% |
| Ginkgo biloba kivonat | 60 mg | NRV nincs meghatározva |
| Ginzeng (Panax ginseng) kivonat | 50 mg | NRV nincs meghatározva |
*NRV: tápanyag-referenciaérték felnőttek számára. A növényi kivonatokra (ginkgo, ginzeng) nincs hivatalos NRV.
A teljes vitamin- és ásványianyag-profil részletesen a termék címkéjén található. Érdemes ezt is ellenőrizni vásárlás előtt.
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi adagot ne lépje túl. A terméket gyermekektől elzárva tartsa.
Véralvadásgátló, vérlemezke-gátló gyógyszerek (pl. aszpirin protect, clopidogrel, NOAC-ok) szedése, vérzékenység, műtét vagy fogászati beavatkozás előtt a ginkgo biloba tartalom miatt kötelező az orvosi egyeztetés.
Terhesség és szoptatás alatt, valamint 16 év alatt a használata csak orvosi javaslatra ajánlott. Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal (erős fejfájás, vérzés, allergiás reakció), a szedést azonnal függessze fel, és forduljon orvoshoz.
Kérdések és válaszok a Centrum Performance multivitaminról
A Centrum Performance tartalmaz ginkgo biloba kivonatot a mentális teljesítmény támogatására, és ginzenget a fizikai teljesítményhez. Emellett erősebb B-vitamin-profillal dolgozik, így kifejezetten az aktív, terhelt felnőttek számára lett hangolva. Egy alap Centrum inkább általános mikrotápanyag-biztonsági háló, Performance verzió pedig „teljesítményfókuszúbb”.
A Centrum Performance jó alap lehet sportolóknak is, mert fedezi a legtöbb vitamin- és ásványianyag-szükségletet, és pluszban ad ginzenget, ginkgót. Intenzív edzés, versenyfelkészülés esetén azonban gyakran szükség van speciális sportkiegészítőkre is (fehérje, kreatin, aminosavak, elektrolitok). A multivitamin ezeket nem helyettesíti, hanem kiegészíti.
Igen, sok esetben indokolt lehet. A Centrum Performance D-vitamin-tartalma 5 µg (200 NE), ami alap, de nem feltétlenül optimális magyarországi viszonyok között. Gyakran javasolt külön D-vitamin-kiegészítés is (pl. 1 000–2 000 NE vagy orvos által ajánlott dózisban). A C-vitaminból is szedhetsz pluszt, de mindig nézd meg az összbevitelt, főleg, ha több készítményben is van.
Ideális a reggeli vagy délelőtti bevétel. Így a nap folyamán segít az energiafelszabadításban és a szellemi teljesítményben. A ginkgo és a ginzeng enyhén stimuláló hatású lehet, ezért este, lefekvés előtt nem ajánlott bevenni, hogy ne zavarja az alvást.
A multivitaminoknak nincs szigorú „kúrahatára”. Hosszabb távon is szedhetők, ha az étrend nem mindig tökéletes. Ugyanakkor érdemes évente 1–2 alkalommal átgondolni az étrendet, a laborokat és az aktuális igényeket. Ha több, gyógynövényes összetevőt (ginkgo, ginzeng) is tartalmazó készítményt használsz, időnként jó egy szakemberrel átbeszélni a kombinációt.
Igen. Vérhígító vagy vérlemezke-gátló gyógyszerek mellett, vérzékenység, korábbi agyvérzés, műtét előtti állapot esetén a ginkgo használata kockázatot jelenthet. Ilyenkor mindig egyeztess a kezelőorvosoddal. Ha biztonságosabb megoldást keresel, választhatsz ginkgo nélküli multivitamint is.
Érzékenyebb idegrendszerű vagy erősen szorongó embereknél előfordulhat enyhe nyugtalanság, ha több stimuláló hatású összetevőt visznek be egyszerre (ginseng, ginkgo, sok kávé, energiaital, más „energy” kiegészítők). Ha ilyet tapasztalsz, érdemes a Performance-ot reggel bevenni, csökkenteni a többi stimulánst, vagy visszatérni egy egyszerűbb multivitaminra.
Elméletben igen, de ilyenkor figyelni kell az össz-stimulációra. A Centrum Performance már tartalmaz ginsenget, ginkgót és erős B-vitamin-profilot. Ha erre ráteszel még egy koffeines pre-workoutot és nootropikumot, az könnyen túl sok lehet. Jó gyakorlat, hogy vagy a multivitamin + könnyű edzéskiegészítők kombinációját, vagy célzott, rövid távú „boost” termékeket használsz – de nem mindent egyszerre.