Szelén:

Mostanában kifejezetten leterheltnek és fáradékonynak érzed magad? A szelén megfelelő bevitele számodra is megoldás lehet! A szelén az egyik leghasznosabb mikrotápanyag, amivel támogathatod a szervezeted. 

 

SZAKÉRTŐi ÁTTEKINTÉS

„A szelén egy nélkülözhetetlen nyomelem, amelynek megfelelő bevitele támogatja az immunrendszer működését, hozzájárul a pajzsmirigy hormonjainak egyensúlyához, valamint szerepet játszik a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében. Gyakran találkozom olyan páciensekkel, akik fáradékonyságra, koncentrációs nehézségekre vagy pajzsmirigyproblémákra panaszkodnak, és az étrendi szelénbevitel rendezése sokszor része a komplex megoldásnak.”

Szakértő

Bartók-Szabó Andrea
dietetikus, életmód-tanácsadó

Új
Szelén L-szelenometionin 100 mcg, Now Selenium, 100 tabletta

(1)
3 590 Ft
(36 Ft / tabletta)

Egy tabletta 100 µg szelént tartalmaz L-szelenometionin formában.

Adagonként (1 tabletta): Szelén — 100 µg.

Adag: naponta 1–2 tablettát vegyél be étkezés közben.

Kiszerelés: 100 tabletta.

RészletekKosárba
Új
Szelén 200 mcg, Viridian Selenium, 90 kapszula

9 990 Ft
(111 Ft / kapszula)

Egy növényi kapszula 200 µg szelént tartalmaz szelenometionin formában.

Adagonként (1 kapszula): Szelén — 200 µg.

Adag: naponta 1 kapszulát vegyél be étkezés közben. 15 év alatt nem ajánlott.

Kiszerelés: 90 kapszula.

RészletekKosárba
Új
Szerves kötésű szelén, GreenFood Nutrition Selenium Lalmin, 30 kapszula

2 090 Ft
(70 Ft / kapszula)

Szerves, élesztőhöz kötött szelén, 100 µg napi egy kapszulában.

100 µg szelén Lalmin® formában.

Napi 1 kapszula.

Kiszerelés: 30 kapszula.

RészletekKosárba
Új
Szerves szelén 200 mcg, Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine, 90 kapszula

4 690 Ft
(52 Ft / kapszula)

A Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine szelént tartalmaz Se-metil-L-szelenocisztein formájában. A termék növényi kapszulás, az adagolás pedig kapszulánként adja meg a szelén mennyiségét. Az összetevő megnevezése és a napi adag egyértelműen szerepel a leírásban; a készítmény azoknak lehet megfelelő választás, akik ezt a szelénformát keresik.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein formájában): 200 µg.

Kiszerelés: 90 kapszula.

RészletekKosárba
-8%
Szelén 100 mcg, Natural Factors Selenium, 3x90 tabletta

8 970 Ft8 250 Ft
(31 Ft / tabletta)

Egy tabletta 100 µg szelént tartalmaz szelénes élesztő formában.

Adagonként (1 tabletta): Szelén — 100 µg.

Adag: naponta 1 tablettát vegyél be.

Kiszerelés: 3 palack, palackonként 90 tabletta (összesen 270 tabletta).

RészletekKosárba
-4%
Szelén 100 mcg, Natural Factors Selenium, 2x90 tabletta

5 980 Ft5 750 Ft
(32 Ft / tabletta)

Egy tabletta 100 µg szelént tartalmaz szelénes élesztő formában.

Adagonként (1 tabletta): Szelén — 100 µg.

Adag: naponta 1 tablettát vegyél be.

Kiszerelés: 2 palack, palackonként 90 tabletta (összesen 180 tabletta).

RészletekKosárba
Szelén 100 mcg, Natural Factors Selenium, 90 tabletta

2 990 Ft
(33 Ft / tabletta)

Egy tabletta 100 µg szelént tartalmaz szelénes élesztő formában.

Adagonként (1 tabletta): Szelén — 100 µg.

Adag: naponta 1 tablettát vegyél be.

Kiszerelés: 90 tabletta.

RészletekKosárba
-8%
Szerves szelén 200 mcg, Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine, 3x90 kapszula

14 070 Ft12 950 Ft
(48 Ft / kapszula)

A Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine szelént tartalmaz Se-metil-L-szelenocisztein formájában. A termék növényi kapszulás, az adagolás pedig kapszulánként adja meg a szelén mennyiségét. Az összetevő megnevezése és a napi adag egyértelműen szerepel a leírásban; a készítmény azoknak lehet megfelelő választás, akik ezt a szelénformát keresik.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein formájában): 200 µg.

Kiszerelés: 3 üveg, üvegenként 90 kapszula; összesen 270 kapszula.

RészletekKosárba
-4%
Szerves szelén 200 mcg, Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine, 2x90 kapszula

9 380 Ft9 000 Ft
(50 Ft / kapszula)

A Life Extension Se-Methyl L-Selenocysteine szelént tartalmaz Se-metil-L-szelenocisztein formájában. A termék növényi kapszulás, az adagolás pedig kapszulánként adja meg a szelén mennyiségét. Az összetevő megnevezése és a napi adag egyértelműen szerepel a leírásban; a készítmény azoknak lehet megfelelő választás, akik ezt a szelénformát keresik.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein formájában): 200 µg.

Kiszerelés: 2 üveg, üvegenként 90 kapszula; összesen 180 kapszula.

RészletekKosárba
-8%
Szelén komplex E-vitaminnal, Life Extension Super Selenium, 3x100 kapszula

17 370 Ft16 000 Ft
(53 Ft / kapszula)

A Life Extension Super Selenium Complex növényi kapszulás étrend-kiegészítő, amely háromféle szelénforrást és E-vitamint tartalmaz. Egy adag egy kapszula; a pontos összetételt és az adagolás tudnivalóit alább találod.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: E-vitamin (D-alfa-tokoferil-szukcinát formájában): 20,1 mg; Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein, L-szelenometionin (élesztőmentes formájában), nátrium-szelenit): 200 µg.

Kiszerelés: 3 üveg, üvegenként 100 kapszula; összesen 300 kapszula.

RészletekKosárba
-4%
Szelén komplex E-vitaminnal, Life Extension Super Selenium, 2x100 kapszula

11 580 Ft11 100 Ft
(56 Ft / kapszula)

A Life Extension Super Selenium Complex növényi kapszulás étrend-kiegészítő, amely háromféle szelénforrást és E-vitamint tartalmaz. Egy adag egy kapszula; a pontos összetételt és az adagolás tudnivalóit alább találod.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: E-vitamin (D-alfa-tokoferil-szukcinát formájában): 20,1 mg; Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein, L-szelenometionin (élesztőmentes formájában), nátrium-szelenit): 200 µg.

Kiszerelés: 2 üveg, üvegenként 100 kapszula; összesen 200 kapszula.

RészletekKosárba
-12%
Szerves kötésű szelén, GreenFood Nutrition Selenium Lalmin, 3x30 kapszula

6 270 Ft5 500 Ft
(61 Ft / kapszula)

Szerves, élesztőhöz kötött szelén, 100 µg napi egy kapszulában.

100 µg szelén Lalmin® formában.

Napi 1 kapszula.

Kiszerelés: 3 palack, palackonként 30 kapszula (összesen 90 kapszula).

RészletekKosárba
-6%
Szerves kötésű szelén, GreenFood Nutrition Selenium Lalmin, 2x30 kapszula

4 180 Ft3 950 Ft
(66 Ft / kapszula)

Szerves, élesztőhöz kötött szelén, 100 µg napi egy kapszulában.

100 µg szelén Lalmin® formában.

Napi 1 kapszula.

Kiszerelés: 2 palack, palackonként 30 kapszula (összesen 60 kapszula).

RészletekKosárba
-10%
Szelén L-Szelenometionin 100 mcg, Haya Labs Selenium Chelated Yeast Free, 3x120 kapszula

17 390 Ft15 700 Ft
(44 Ft / kapszula)

Egy kapszula 100 µg szelént tartalmaz élesztőmentes L-szelenometionin formában.

Adagonként (1 kapszula): Szelén — 100 µg.

Adag: a címke szerint naponta kétszer 1 kapszulát vegyél be étkezés közben.

Kiszerelés: 3 palack, palackonként 120 kapszula (összesen 360 kapszula).

RészletekKosárba
-6%
Szelén L-Szelenometionin 100 mcg, Haya Labs Selenium Chelated Yeast Free, 2x120 kapszula

11 690 Ft11 000 Ft
(46 Ft / kapszula)

Egy kapszula 100 µg szelént tartalmaz élesztőmentes L-szelenometionin formában.

Adagonként (1 kapszula): Szelén — 100 µg.

Adag: a címke szerint naponta kétszer 1 kapszulát vegyél be étkezés közben.

Kiszerelés: 2 palack, palackonként 120 kapszula (összesen 240 kapszula).

RészletekKosárba
Szelén L-Szelenometionin 100 mcg, Haya Labs Selenium Chelated Yeast Free, 120 kapszula

5 990 Ft
(50 Ft / kapszula)

Egy kapszula 100 µg szelént tartalmaz élesztőmentes L-szelenometionin formában.

Adagonként (1 kapszula): Szelén — 100 µg.

Adag: a címke szerint naponta kétszer 1 kapszulát vegyél be étkezés közben.

Kiszerelés: 120 kapszula.

RészletekKosárba
Szelén komplex E-vitaminnal, Life Extension Super Selenium, 100 kapszula

5 790 Ft
(58 Ft / kapszula)

A Life Extension Super Selenium Complex növényi kapszulás étrend-kiegészítő, amely háromféle szelénforrást és E-vitamint tartalmaz. Egy adag egy kapszula; a pontos összetételt és az adagolás tudnivalóit alább találod.

Adagméret: 1 növényi kapszula.

Adagonkénti összetétel: E-vitamin (D-alfa-tokoferil-szukcinát formájában): 20,1 mg; Szelén (Se-metil-L-szelenocisztein, L-szelenometionin (élesztőmentes formájában), nátrium-szelenit): 200 µg.

Kiszerelés: 100 kapszula.

RészletekKosárba

Mire jó a szelén? 

A szelén hatása nagyban hozzájárul az immunrendszer erősségének fenntartásához, valamint kiemelkedő szerepet játszik a mentális frissesség megőrzésében. A pajzsmirigy optimális működését is elősegíti, illetve a termékenység fenntartásában is szerepet játszik. Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően pedig a szabadgyökök lebontásában résztvevő enzimek alkotóelemeként is ismert. 

Mik utalhatnak szelénhiányra?

A szelén hiány tünetei leginkább fizikai és mentális fáradékonyság formájában jelentkeznek, de a pajzsmirigy-alulműködés és a vérszegénység is megjelenhet súlyosabb tünetként. Ezek a tünetek egy ásványi anyagban és vitaminban dús étrenddel elkerülhetőek, ám a rohanó mindennapokban nehéz odafigyelni, hogy minden esetben bevidd a megfelelő mennyiségű értékes táplálékokat. A megoldás a táplálékkiegészítőkben rejlik, amelyekkel Te is elkerülheted a szelén hiány okozta kellemetlen tüneteket! 

Melyik az a fontos mikrotápanyag, amiről kevés szó esik?

Sokan nem tudják, hogy a szelén mellett a króm is sokrétű élettani szerepet tölt be az emberi testben. A krómot nem állítja elő a szervezet, ezért megfelelő étrenddel vagy táplálékkiegészítőkkel szükséges bevinni. Habár a króm is egy mikroelem, így a szervezetnek csak kevés mennyiségre van szüksége, mégis esszenciális a test számára. A króm a fehérje-, a zsír- és a szénhidrát anyagcseréhez szükséges, valamint segít fenntartani a normális vércukorszintet. Továbbá fokozza az aminosavak beépülését, csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. 

Hogyan pótolhatod okosan az ásványi anyagokat?

Az ásványi anyagok elengedhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez, hiszen azok hiányában a vitaminok optimális felszívódása és hasznosulása sem megy végbe. A Vitaminstore oldalán különböző ásványi anyag komplex készítményeket lelhetsz fel, amelyek között megtalálsz különféle szépségvitamin komplexeket, teljes spektrumú ásványi anyag formulákat, ízületvédő komplexeket, légzőszervet támogató tüdővitaminokat vagy akár nyomelem cseppeket is. Az ásványi anyag komplexek hatékonyan támogatják a szervezet egészséges működését és gazdag összetevőiknek köszönhetően hozzájárulnak a test normál működéséhez. 

Nézz szét a Vitaminstore kínálatában, ahol gondosan összeállított  vitamin és ásványi anyag tartalmú készítményeket találsz! Szerezd be Te is a legfontosabb táplálékkiegészítőket, hogy teljes és energikus életet élhess!

 

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük próbáld újra.