C-vitaminok:
Tudtad, hogy a legtöbb állat szervezete képes előállítani a C-vitamint, de az emberi szervezet nem?
Emiatt különösen fontos, hogy odafigyelj a megfelelő bevitelre: akár zöldségekből és gyümölcsökből, akár vitaminkészítményekből. A C-vitamin, azaz aszkorbinsav méltán a legismertebb vitaminok egyike, hiszen az emberi szervezetben sokrétű védő szerepet tölt be. A C-vitamin egy igazi csodafegyver! Fokozza az immunrendszer működését és segít a különféle megbetegedések elleni védekezésben.
De vajon milyen jótékony hatásai vannak még?
A C-vitamin hatása leginkább a meghűléses betegségek ellen bizonyított, de azon kívül is megszámlálhatatlan jótékony hatása ismert az emberi testre: csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget, hozzájárul a mentális jóléthez, megvédi a sejteket az oxidatív stressztől, serkenti a kollagén termelését a szervezetben és segíti az anyagcsere megfelelő működését. Mi több, a C-vitamin antioxidáns hatásánál fogva véd a szervezetet fenyegető, rákkeltő anyagok káros hatásától is. A dohányosok számára kiemelten fontos a rendszeres szedése, mert a dohányzás megnehezíti a C-vitamin felszívódását a szervezetben.
Amennyiben Te is szeretnél fitt és életerős maradni, ne felejtsd el biztosítani szervezeted számára a megfelelő C-vitamin mennyiséget! A Vitaminstore oldalán különféle kiszerelésben találhatsz jobbnál jobb készítményeket!
Egy másik fontos vitamin, a napfény vitaminjaként is ismert D-vitamin nem csak a csontok egészségéért felel, jótékony hatásai az egész szervezetre kihatnak. A D-vitamin hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához, az egészséges csontozat és izomfunkciók fenntartásához, az ép és erős fogakhoz, de legfőképp az immunrendszer normál működéséhez. Pótold a D-vitamin készleted a Vitaminstore széles kínálatából, és legyél energiától kicsattanó a borúsabb napokon is!
Összességében elmondható, hogy a vitaminok az emberi szervezet megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen anyagok. A rohanó életvitel mellett előfordulhat, hogy nem tudod bevinni az étrenddel az ideális vitaminmennyiséget. Ilyenkor jó döntés, ha választasz egy remek vitaminkészítményt, nálunk biztosan találsz!
