A-vitaminok:
Vajon miért kell sárgarépát enni a szem egészségéért?
A válasz egyszerű: mert sok benne az A-vitamin, amelyet a szem őrzőjeként is szokás említeni. A zsírban oldódó vitamin másik neve nem véletlenül a retinol, hiszen a szem ideghártyájának, a retinának a létfontosságú támogatója. Az értékes A-vitamin a szem egészsége mellett hozzájárul a bőr, az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséhez, valamint remek antioxidáns forrás is egyben.
Tudtad, hogy az A-vitamin hiány akár farkasvakságot is okozhat?
Ez a jelenség a szürkületben, gyenge fénynél fellépő látászavar. Szerencsére ez a kellemetlen tünet is elkerülhető az A-vitamin megfelelő bevitelével, valamint a kiegyensúlyozott és táplálékdús étrenddel. Persze megeshet, hogy nem tudod biztosítani a szervezeted számára a kielégítő vitaminbevitelt a napi fogásokból, ilyenkor jön jól egy minőségi vitaminkészítmény!
Mik az A-vitamin hiány tünetei?
Az A-vitamin hiány jellemzően csak hosszú idő után von maga után komolyabb tüneteket, hiszen a máj akár 1-2 évre elegendő mennyiséget is képes raktározni belőle. Ilyen esetben esősorban a fáradékonyság és a legyengülő immunrendszer okozta gyakori betegségek fordulnak elő, de akár megjelenhet bőr-, haj- vagy körömszárazság formájában is. A súlyosabb A-vitamin hiány pedig olyan tüneteket okozhat, mint a meddőség, a kötőhártya kiszáradása, a hajhullás, vagy (a korábban említett) farkasvakság. Ráadásul ahogy idősödünk, a szervezetnek egyre több A-vitaminra van szüksége. Ám nem csak az időskor, hanem bizonyos állapotok is fokozott vitaminigényt támasztanak, ilyen a várandósság és a szoptatás, valamint a dohányzás is.
A Vitaminstore választékában minden, az egészséges immunrendszer működéséhez elengedhetetlen vitaminkészítményt megtalálsz. A Q10 koenzim szintén egy kulcsfontosságú anyag a szervezet számára, amely a szervezet energiaszintjének fenntartásáért, valamint az immunrendszer és a keringési rendszer erősítéséért felel. Szerezd be a legkiválóbb Q10 koenzim készítményeket, hogy Te is kirobbanó formában érezd magad!
Weboldalunkon az E-vitamin készítmények széles kínálatában is érdemes szétnézni. Az E-vitamint méltán a szépség vitaminjaként ismerik el, hiszen kiemelkedő bőrápoló hatással rendelkezik és hozzájárul az öregedési folyamatok gátlásához. Az E-vitamin az antioxidáns hatásának köszönhetően a szív és az agy számára is jótékony hatással bír. Tégy meg mindent az egészséges és fiatalos életmód érdekében, figyelj oda az E-vitamin beviteledre is!