Taurin:
Tudtad, hogy a taurint először a bika mirigyeiben fedezték fel? A hasznos aminosav ezáltal a nevét is a bika latin nevéből – a taurusból – kapta. A taurin az egyik leghasznosabb aminosav, amelyet energizálás céljából bevihetsz a testedbe.
Mi a taurin és melyek a taurin pozitív hatásai?
A taurin az emberi szervezetben is megtalálható kéntartalmú aminosav, amely legnagyobb mennyiségben az idegrendszerben és az agyban fordul elő. A taurinnak igen komplex hatása van a szervezetre: legfőképp energiatovábbítóként és méregtelenítőként működik. A taurin stabilizálja a sejtmembránokat és részt vesz a teljesítmény és az egészségmegőrzés különböző folyamataiban. Szerepet játszik a folyadékszint szabályozásában az izomsejtekben, az ásványok szállításában, az anyagcsere folyamatok, illetve az immunrendszer működését is serkenti. Az aminosav jelenléte az idegrendszer optimális működéséhez is nélkülözhetetlen, valamint a taurin hatása a bőrre is kiváló. Válogass a különféle taurin tartalmú készítmények közül a Vitaminstore oldalán és szerezd be az igényeidnek megfelelő táplálékkiegészítőt!
Mire jók az aminosavak?
Ha szeretnél energikus és lendületes maradni a sok-sok teendő között, akkor a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres sportolás mellett érdemes nagyobb hangsúlyt fektetned a különböző vitamin és aminosav tartalmú táplálékkiegészítőkre is! Az aminosavak elengedhetetlenek a szervezet megfelelő felépítéséhez és működéséhez. Vannak köztük olyan esszenciális aminosavak, amelyeket a szervezet magától nem – vagy csak kis mértékben – tud előállítani, így pótlásukra külön figyelmet kell fordítani. A lizin is egy fontos, esszenciális aminosav, amely részt vesz a fehérjék előállításában, szerepet játszik a kötőszöveti kollagén szintézisben és a kalcium bélből való felszívódásában. A lizint továbbá herpesz megelőzésére és gyógyítására is ajánlják, de jótékony hatásai közé sorolják a szorongás csökkentését és a vérnyomás szabályozását is.
Legyen egészséged a legfontosabb! A Vitaminstore oldalán a legjobb minőségű aminosav tartalmú készítmények közül válogathatsz, amelyek garantáltan segítenek könnyedén venni minden akadályt!