B-12-vitamin 500 mcg, Puritan's Pride Vitamin B-12, 100 tabletta
0
Értékeld elsőként! »
A B-12 egy nélkülözhetetlen vitamin a szervezet számára, mivel fontos szerepet játszik a DNS ás RNS szintézisben.
A vásárlás után járó VITAMIN+ pontok: 34
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
A B12-vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára. Kémiai elnevezése, a cyanocobalamin, onnan származik, hogy központi helyen cianidot és kobaltiont tartalmaz.
A DNS- és RNS-szintézis során társenzimként működik, így szerepe van a fehérje- és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjében, a vörösvérsejt normális képzésében.
Főleg állati eredetű táplálékokban található meg, mint például sertés-, marhamáj, hering, tejtermékek, tojás. Napi szervezetbe vitele részben az életkortól függ. A legnagyobb szükséglet a terhesség és szoptatás ideje alatt van (3 mikrogramm).
A túladagolás igen nehéz, és még nem is írtak le ilyen tüneteket. Azonban lényeges betartani a szükséges és pontos adagolást, mivel nem ismert még a mellékhatása, és akár az addig fel nem ismert daganatos folyamatot is felgyorsíthatja a szervezetben.
Az átlagos serdülőkori-felnőttkori igény napi 2 mikrogramm. Vannak azonban bizonyos betegségek, állapotok, amikor a szervezet igénye megnövekszik a B12 iránt. A táplálékkal bejutott vitamin a vékonybélben szívódik fel. A felszívódásához egy, a gyomornyálkahártya sejtjei által termelt, intrinsic nevezetű faktorra van szükség, mellyel stabil komplexet képes alkotni. A vérkeringésbe kerülve egy transcobalamin nevű fehérje segítségével szállítódik el a csontvelőbe és egyéb célszervekbe.
Tulajdonságok:
- Támogatja az energia anyagcserét és a fehérje szintézist
- Fontos szerepet játszik a vérképzésben és az egészséges idegrendszer fenntartásában
- Támogatja az egészséges vérkeringést
Adagolás: Naponta egy (1) tablettát vegyen be, lehetőleg étkezés közben.
|
Összetevők |
||
|
1 tablettában |
||
|
|
Adagonkénti mennyiség |
% Napi érték |
|
Ener-B® B-12 vitamin (Cianokobalaminként) |
500 mcg |
20,833% |
|
* Napi érték nem meghatározott. |
||