Ásványianyag alapú tesztoszteron optimalizáló, Haya Labs ZMA, 2x90 kapszula
0
Értékeld elsőként! »
Két kapszulában 15 mg cink, 400 mg magnézium és 10,5 mg B6-vitamin található.
15 mg cink / 2 kapszula
400 mg magnézium / 2 kapszula
10,5 mg B6-vitamin / 2 kapszula
A vásárlás után járó VITAMIN+ pontok: 112
- Ingyenes szállítás 19 000 Ft felett
- 94% ★★★★★ termékértékelés
- 100% eredeti, elismert márkák
- Személyes vásárlás és átvétel mintaboltunkban
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
HAYA LABS ZMA · 2x90 KAPSZULA
Cink, magnézium és B6-vitamin
A Haya Labs ZMA három összetevőre épül: magnéziumra, cinkre és B6-vitaminra. A címkén szereplő kétkapszulás adag 400 mg magnéziumot, 15 mg cinket és 10,5 mg B6-vitamint ad, mindhárom összetevő pontos vegyületformájának feltüntetésével. A 90 kapszulás flakon 45 adagot jelent, vagyis a címke szerinti napi 2 kapszulával 45 napig elég. A kapszulák zselatinból készülnek, a gyártó pedig jelzi, hogy a termék tej, tojás, búza és szója feldolgozására használt berendezéssel érintkezhetett. A csomag 2 palackot tartalmaz, palackonként 90 kapszula, összesen 180 kapszula.
Mit tartalmaz egy adag?
A magnéziumot a készítmény magnézium-citrát formában tartalmazza, 400 mg mennyiségben. A cink forrása cink-monometionin és cink-aszpartát, együtt 15 mg, a B6-vitamin pedig piridoxin-hidroklorid formában van jelen, 10,5 mg mennyiségben. Az uniós NRV szerinti arányok rendre körülbelül 107%, 150% és 750%; a címke eredeti százalékos oszlopai amerikai napi értékeket használnak, ezért térnek el az itt közölt uniós arányoktól. A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez és a fáradtság csökkenéséhez, a cink a normál fehérjeszintézishez, a B6-vitamin pedig a fehérje- és glikogén-anyagcseréhez.
A címke összetétele és használati részletei
2 KAPSZULA
Egy címke szerinti adag két kapszulából áll, és a feltüntetett mennyiségek (400 mg magnézium, 15 mg cink, 10,5 mg B6-vitamin) erre a kettőre vonatkoznak. Egy kapszula tehát a mennyiségek felét adja.
45 ADAG
A 90 kapszulás flakonban 45 teljes adag van. A címke szerinti napi 2 kapszulával ez 45 napig elég, így a flakon fogyását könnyű követni.
3 MIKROTÁPANYAG
A táblázatban magnézium, cink és B6-vitamin szerepel; a magnézium és a cink ásványi anyag, a B6 pedig vízben oldódó vitamin. Mindhárom összetevőre létezik uniós beviteli referenciaérték, az arányokat fentebb olvashatod.
IDŐZÍTÉS LEFEKVÉS ELŐTT
A címke lefekvés előtt 30–60 perccel, éhgyomorra javasolja a két kapszulát. Tejtermékekkel és más kalciumban gazdag ételekkel vagy kiegészítőkkel ne együtt vedd be.
KINEK AJÁNLOTT?
- Akik a magnézium, a cink és a B6-vitamin kombinációját egyetlen készítményben keresik.
- Azoknak, akik a három összetevő pontos vegyületformáját és mennyiségét együtt szeretnék megismerni.
- Akik az adag 400 mg magnéziumtartalmát és az EFSA 250 mg/nap felső beviteli szintjét figyelembe tudják venni a többi kiegészítőjük mellett.
ADAGOLÁS
A címke szerint naponta 2 kapszula, lehetőleg éhgyomorra, lefekvés előtt 30–60 perccel.
A gyártói címke napi két kapszulát javasol, lehetőleg üres gyomorra, lefekvés előtt 30–60 perccel. Tejtermékekkel vagy más kalciumban gazdag étellel és kiegészítővel ne együtt vedd be. Az adag 400 mg magnéziumot tartalmaz, ami meghaladja az EFSA által kiegészítőkre megadott 250 mg/nap felső beviteli szintet, ezért ne emeld az adagot.
ÖSSZETEVŐK
2 kapszulában
| Összetevő | Mennyiség | EU NRV% |
|---|---|---|
| B6-vitamin (piridoxin-HCl) | 10,5 mg | 750% |
| Magnézium (magnézium-citrátból) | 400 mg | 107% |
| Cink (cink-monometioninból és aszpartátból) | 15 mg | 150% |
NRV: felnőttek napi beviteli referenciaértéke az EU-ban. A „—” jel azt mutatja, hogy ehhez az összetevőhöz nem adunk meg EU NRV%-ot. Az NRV nem egyéni adagolási javaslat.
Egyéb összetevők: zselatin, magnézium-sztearát.
Kiszerelés: 2 palack, palackonként 90 kapszula (összesen 180 kapszula); palackonként két kapszulás adaggal 45 adag.
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
A két kapszula 400 mg kiegészítő magnéziumot tartalmaz, amely meghaladja az EFSA 250 mg/nap kiegészítő magnéziumra vonatkozó felső szintjét. Ne lépd túl a címke adagját, és számítsd hozzá az egyéb kiegészítőkből származó magnéziumot. A gyártó tej, tojás, búza és szója feldolgozására használt berendezést jelez; zselatint tartalmaz. Várandósság, szoptatás, gyógyszerszedés vagy orvosi felügyelet esetén egyeztess orvossal. Gyermekektől elzárva tartandó.
GYAKORI KÉRDÉSEK
A címke két kapszulát tekint egy adagnak, és a feltüntetett összes mennyiség erre a kettőre vonatkozik. A flakon 90 kapszulát tartalmaz, ezért 45 adag van benne, naponta egy adaggal számolva 45 napig elég.
Egy adagban 400 mg magnézium van, magnézium-citrát formájában. Ez meghaladja a kiegészítőkre megadott EFSA felső beviteli szintet (250 mg/nap), ezért a címke szerinti adagot ne lépd túl, és más magnéziumtartalmú készítménnyel se egészítsd ki.
Két kapszula 15 mg cinket tartalmaz, cink-monometionin és cink-aszpartát formában, ami az uniós NRV 150%-a. Ez azt jelenti, hogy a napi adag a cink referenciaértékének másfélszeresét adja.
Egy adag 10,5 mg B6-vitamint ad piridoxin-hidroklorid formájában, ami az uniós NRV 750%-a. A magas arány miatt más B6-tartalmú készítményt, például multivitamint érdemes ellenőrizni, mielőtt mellé szednél.
A gyártó éhgyomorra, lefekvés előtt 30–60 perccel javasolja a két kapszulát. Ez az időzítés a címkéről származik; ha gyógyszert szedsz, az időpontot orvosoddal vagy gyógyszerészeddel is egyeztetheted.
A gyártói címke azt kéri, hogy a kapszulákat ne vedd be tejtermékkel vagy más kalciumban gazdag étellel és kiegészítővel együtt. Az utasítás egyértelmű: a kalciumban gazdag ételek és kiegészítők legyenek elkülönítve az adagtól.
A flakon 90 kapszulát tartalmaz, két kapszulás adaggal számolva 45 adagot. Naponta egy adaggal ez 45 napra elegendő, a flakon fogyását pedig könnyű követni.
A gyártó tej, tojás, búza és szója feldolgozására használt berendezést jelez, a kapszula héja pedig zselatin. Allergia vagy érzékenység esetén ezért olvasd el a csomagoláson az összetevők teljes listáját is.