Kálcium citrát magnéziummal 2:1 arányban, Swanson Calcium Citrate + Magnesium, 150 kapszula

A kalcium-citrát  a kalcium nagyon könnyen emészthető és nagyon jó hatásfokkal felszívódó formája. A kalcium és a magnézium a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok. Szükség van rájuk többek között az egészséges csontokhoz és fogakhoz, valamint az idegek és az izmok hatékony működéséhez. A kapszula 2:1 arányban tartalmazza a kalcium-magnéziumot.

Kalcium (calcium) citrát

 A kalcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag, a csontok fő alkotó eleme. Elengedhetetlen az izmok hatékony működéséhez.

• A kalcium részt vesz a normál véralvadási folyama­tokban.
• Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez.
• Részt vesz a normál ingerületátvitelben.
• Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
• Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában.
• Szükséges a normál csontozat fenntartá­sához.
• Szükséges a normál fogazat fenntartásá­hoz.

Magnézium

Magnézium-ionok szükségesek az izmok működéséhez, különösen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium befolyásolja a kálcium és foszfor anyagcserét, így szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében.

• A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.
• Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar­tásához.
• Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
• Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez.
• Szerepet játszik a normál fehérjesz­intézisben.
• Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
• Részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában.
• Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Miért citrát?

A kálcium „citrát” formája optimális felszívódást biztosít, ellentétben a legtöbb készítményben használt kalcium-karbonáttal szemben. A gyomor savas közege nagyon fontos tényezője a kalcium felszívódásának, de ezt a savat a kalcium-karbonát semlegesíti. Ezzel ellentétben a citrát nem befolyásolja. Ezért ne tévessze meg, hogy más kalcium készítmények­ben akár tízszer több elemi kalcium található.

 Adagolás: Vegyen be naponta 2 kapszulát kétszer egy nap!