Kálium 396 mg, Vitaking Potassium 396 mg, 100 kapszula

A kálium a szervezet harmadik leggyakoribb ásványi anyaga a kalcium és a foszfor után. Elsősorban a sejteken belül található, és fontos szerepet játszik azok normál működésében. A nátriummal együtt részt vesz az idegrendszeri jelátvitelben, az izom-összehúzódás elindításában, a vérnyomás és a pulzusszám szabályozásában, valamint a tápanyagok sejtek általi felvételében.

Mikor alakulhat ki káliumhiány?

A fokozott izzadás és a szélsőséges diéták káliumhiányhoz vezethetnek, különösen nőknél. A hiányt erős vízhajtók szedése, hasmenés vagy hányás is okozhatja. Ez izomgyengeséggel vagy hányingerrel járhat. A napi káliumszükséglet fedezhető napi 1000 mg kálium bevitelével vagy káliumban gazdag élelmiszerek (például burgonya, paradicsom, zöldségek) fogyasztásával. A káliumban gazdag étrend hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. A friss gyümölcsök és zöldségek, például a banán és a narancs, sok káliumot tartalmaznak. A vörös hús, a baromfi, a tej és a joghurt szintén jó káliumforrás.

A túlzott kávéfogyasztás mellett a fáradtságot a káliumvesztés is okozhatja. A kávé, az alkohol, a cukor és a vízhajtó gyógyszerek elősegítik a kálium kiürülését a szervezetből. Aki ilyeneket fogyaszt, ügyeljen a megfelelő káliumbevitelre. Mivel a kálium hozzájárul a normál izomműködéshez, sportolóknak és fizikai munkát végzőknek különösen ajánlott a megfelelő káliumbevitel.

A kálium igazolt hatásai:

• Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez.
• Részt vesz a normál vérnyomás fenntartásában.

ADAGOLÁS (1 adag = 4 kapszula)

Naponta 4 kapszula fogyasztása javasolt.

TÁROLÁS

Hűvös, száraz helyen tárolandó. Gyermekektől elzárva tartandó.

FIGYELMEZTETÉS

Ne lépje túl a használati útmutatóban megadott mennyiséget! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó.