Könnyen lenyelhető omega-3 halolaj, Now Omega-3 Mini Gels, 180 gélkapszula
0
Értékeld elsőként! »
Gyógyszerészeti tisztaságú, kis méretű omega-3 halolaj kapszula a szív, agy, látás és ízületek mindennapi támogatására.
EPA és DHA forrás a normál szívműködés, agyműködés és látás támogatására
kisméretű, könnyen lenyelhető lágykapszulák azoknak, akiknek a nagy halolaj-kapszula gondot jelent
molekulárisan desztillált, higanytól és egyéb szennyezőktől tisztított természetes halolaj
A vásárlás után járó VITAMIN+ pontok: 76
- Ingyenes szállítás 19 000 Ft felett
- 94% ★★★★★ termékértékelés
- 100% eredeti, elismert márkák
- Személyes vásárlás és átvétel mintaboltunkban
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
NOW OMEGA-3 MINI GELS – KÖNNYEN LENYELHETŐ OMEGA-3 HALOLAJ – 180 GÉLKAPSZULA
A szív, agy, látás és ízületek mindennapi omega-3 támogatására
A NOW Foods Omega-3 Mini Gels gyógyszerészeti tisztaságú, természetes halolaj koncentrátumot tartalmaz. A kapszulák kisebbek a szokásos halolaj-kapszuláknál, így könnyebben lenyelhetők. A formula EPA-t és DHA-t biztosít, amelyek nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavak a szív- és érrendszer, agyműködés, látás és gyulladásos folyamatok szempontjából.
MI EZ A HALOLAJ, ÉS KINEK KÉSZÜLT?
A NOW Omega-3 Mini Gels természetes halolaj koncentrátumot tartalmaz. A forrás jellemzően szardella és szardínia. Az olaj molekulárisan desztillált. Ez biztosítja, hogy a higany, nehézfémek, PCB-k, dioxinok és más szennyezők szintje kimutathatatlanul alacsony legyen.
Egy adag (2 lágykapszula) kb. 1 000 mg természetes halolajat ad. Ebből körülbelül 360 mg EPA és 240 mg DHA származik (180 mg EPA + 120 mg DHA kapszulánként). Ez egy stabil, mindennapi EPA/DHA szintet biztosító mennyiség.
A termék olyan felnőtteknek készült, akik:
– nem fogyasztanak elég tengeri halat,
– nagy kapszulákat nehezen nyelnek le,
– mégis szeretnék biztosítani a napi EPA/DHA bevitelt.
A készítmény nem tartalmaz élesztőt, búzát, glutént, kukoricát, tejet, tojást, kagylót vagy szezámmagot. Halat tartalmaz, és zselatin alapú lágykapszulában érkezik (nem vegán).
Praktikus, kisméretű természetes omega-3 halolaj kapszulák
SZÍV- ÉS ÉRRENDSZER TÁMOGATÁSA
Az EPA és DHA hozzájárul a normál szívműködés fenntartásához. Segíthetnek a vérzsírprofil javításában, a trigliceridszint csökkentésében. Ez fontos elem a hosszú távú szív- és érrendszeri prevencióban.
AGYMŰKÖDÉS ÉS KOGNITÍV FUNKCIÓK TÁMOGATÁSA
A DHA az agy szürkeállományának egyik fő építőeleme. Hozzájárul a normál agyműködés fenntartásához. Támogathatja a koncentrációt, memóriát és a szellemi frissességet, főleg alacsony halfogyasztás mellett.
LÁTÁS ÉS SZEMEGÉSZSÉG TÁMOGATÁSA
A DHA hozzájárul a normál látás fenntartásához. A retina sejtmembránjainak integritása szempontjából kulcsfontosságú. Halolaj-kiegészítővel pótolható, ha étrendből kevés tengeri halat fogyaszt.
GYULLADÁSOS FOLYAMATOK ÉS ÍZÜLETEK TÁMOGATÁSA
Az omega-3 zsírsavak segítenek a gyulladásos mediátorok kiegyensúlyozásában. Támogathatják az ízületi komfortot, csökkenthetik az edzés utáni izomlázat és általános gyulladásos terhelést.
KINEK AJÁNLOTT A NOW OMEGA-3 MINI GELS?
- akik kevés tengeri halat fogyasztanak, mégis szeretnék biztosítani a napi EPA/DHA bevitelt
- akik számára a normál halolaj-kapszulák túl nagyok, nehezen lenyelhetők
- akik szív-, agy- és látásegészségüket tudatosan szeretnék támogatni
- sportolóknak, idősebbeknek, irodai dolgozóknak, akik hosszú távon gondolkodnak prevencióban
Magas trigliceridszint, szív- és érrendszeri betegség, véralvadásgátló szedése esetén az omega-3 dózisát kezelőorvossal érdemes egyeztetni, különösen napi 2–3 adag esetén.
ADAGOLÁS
Javasolt adag: 2 lágykapszula napi 1–3 alkalommal, étkezés közben.
A kapszulákat étellel együtt vegye be. Ez javítja a zsírban oldódó komponensek felszívódását, és csökkenti az esetleges halas visszaíz esélyét.
A legtöbb felnőttnél napi 1–2 adag (2–4 kapszula) ad stabil EPA/DHA bevitelt. Nagyobb dózisról érdemes orvossal egyeztetni.
ÖSSZETEVŐK ÉS HATÓANYAGTARTALOM (1 ADAG = 2 LÁGYKAPSZULA)
| Összetevő | Mennyiség / 2 kapszula | Megjegyzés |
|---|---|---|
| Kalória | 10 kcal | ebből zsír: 10 kcal |
| Összes zsír | 1 g | ~2% NRV* |
| Természetes halolaj koncentrátum | 1 000 mg | molekulárisan desztillált |
| EPA (eikozapentaénsav) | kb. 360 mg | ≈ 180 mg kapszulánként |
| DHA (dokozahexaénsav) | kb. 240 mg | ≈ 120 mg kapszulánként |
*NRV: tápanyag-referenciaérték felnőttek számára (zsírra vonatkozóan). EPA/DHA-ra külön NRV nincs, de a legtöbb ajánlás 250–1 000 mg/nap tartományt javasol felnőtteknek.
Egyéb összetevők: lágykapszula-héj (marha zselatin – BSE-mentes, glicerin, víz), d-alpha-tokoferol (napraforgóból, a frissesség megőrzésére).
Allergén információ: halat tartalmaz. Nem tartalmaz élesztőt, búzát, glutént, kukoricát, tejet, tojást, kagylót, szezámmagot.
Kiszerelés: 180 lágykapszula – a napi adagtól függően kb. 1–3 hónapra elegendő.
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A javasolt napi adagot ne lépje túl. A terméket gyermekektől elzárva tartsa.
Ha bármilyen gyógyszert szed (különösen véralvadásgátlót, vérnyomáscsökkentőt, koleszterin-csökkentőt) vagy krónikus betegsége van, az omega-3 kiegészítés optimális adagját beszélje meg kezelőorvosával. Vérzékenység, közelgő műtét esetén az adagolást szintén orvosnak kell meghatároznia.
Ha halallergiája van, ne használja a terméket.
Kérdések és válaszok a NOW Omega-3 Mini Gels halolaj-kapszuláról
A Mini Gels kapszulák kisebbek, így könnyebben lenyelhetők. EPA/DHA-tartalmuk egy adagra vetítve hasonló a normál NOW omega-3 készítményekhez, de a kapszula mérete fogyasztóbarátabb. Az olaj tisztasága, forrása és minőségellenőrzése ugyanazon szigorú standardokat követi.
Napi 2 kapszula kb. 600 mg EPA + DHA-t ad. Ez nagyjából egy kisebb adag zsíros hal (pl. lazac, makréla) omega-3 tartalmának felel meg. Ha hetente ritkán eszik halat, a napi 2–4 kapszula segíthet elérni az általánosan ajánlott EPA/DHA-szintet.
Az omega-3-nál az időpont kevésbé kritikus, mint a rendszeresség és az étkezéshez kötött bevétel. A legjobb, ha egy főétkezés mellé veszi be (pl. reggeli vagy ebéd), zsírt is tartalmazó étellel. Ha napi több adagot használ, ossza el őket a nap folyamán a főétkezésekhez igazítva.
Jó minőségű, tisztított halolaj esetén ez ritkább, de érzékenyebb gyomrúaknál előfordulhat. Ennek esélyét csökkenti, ha:
– étkezés közben veszi be,
– nem üres gyomorra,
– a kapszulákat nem rágja szét.
Ha mégis zavaró, érdemes az adagot szétosztani a nap folyamán, vagy lefekvéskor bevenni.
Az omega-3 kis mértékben befolyásolhatja a véralvadást. Ha vérhígítót szed (pl. warfarin, NOAC, aszpirin tartósan), az optimális omega-3 dózisról csak a kezelőorvos dönthet. Ilyen helyzetben mindig orvossal egyeztessen az adagolásról, és ne növelje önállóan a kapszulák számát.
Ez a termék felnőtteknek készült. Gyerekeknek testtömeg-arányos, kifejezetten számukra formulázott omega-3 készítményeket érdemes választani (gyerek-DHA vagy halolaj szirup / rágókapszula). Ha mégis ezt a terméket fontolgatja gyermekének, előtte mindenképp beszéljen gyermekorvossal.
Az omega-3 zsírsavak alaptápanyagok. A hosszú távú előnyök (szív, agy, látás) rendszeres, akár folyamatos szedés mellett jelentkeznek. Nem klasszikus „kúra” jellegű kiegészítő. Természetesen időnként át lehet gondolni az adagot a laboreredmények, étrend és orvosi javaslat alapján.
Vegán étrendnél az algából származó DHA/EPA kapszulák a megfelelőek. Hagyományos étrendnél a halolaj egyszerre ad EPA-t és DHA-t, általában kedvezőbb áron. A választást az étrend, etikai szempontok, ár és tolerálhatóság együtt határozza meg. A lényeg: rendszeresen jusson EPA/DHA a szervezetbe, akár halból, akár algából.