Magnézium-citrát 125 mg, Vitaworld Magnesium Citrate 125 mg, 120 kapszula

A magnézium kiegyensúlyozott pótlásáért

A magnézium az egyik alapvető ásványi anyag, amelyet külső forrásból kell biztosítani a szervezet számára, mivel a test nem képes előállítani. Számos testi folyamatban nélkülözhetetlen, például az energiatermelő anyagcserében, az izmok megfelelő működésében, valamint az idegrendszer működésében. Emellett olyan tényezők, mint az elégtelen folyadékbevitel vagy a testmozgás közbeni fokozott izzadás, növelhetik a magnéziumszükségletet. Ha a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz, a sejtmembránok áteresztőbbé válnak a nátrium, a kálium és a kalcium számára, ami fokozza az idegsejtek ingerlékenységét, és így az izomgörcsök kialakulásának esélyét. A magnézium a sejtmembránok stabilizálásával mérsékli ezt az ingerlékenységet, és hozzájárul az izmok normál működéséhez.

Az étrendtől függően nem mindig könnyű elegendő magnéziumot biztosítani a szervezetnek. A felnőttek napi szükséglete körülbelül 300 - 400 mg, várandós és szoptató nők esetében pedig még magasabb. Ha a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz, a vér magnéziumszintjének állandósága érdekében a csontokban és a sejtekben tárolt magnéziumot használja fel. A magnézium ezért nélkülözhetetlen a csontok normál állapotának fenntartásához.

A magnézium-citrát a magnézium egyik olyan formája, amelyet a szervezet gyorsan és jól hasznosít. Emiatt a tiszta magnézium aránya alacsonyabb, mint a magnézium-oxidot tartalmazó vegyületé.

ADAGOLÁS (1 adag = 3 kapszula)

Naponta 3 x 1 kapszulát vegyen be elegendő vízzel. Lehetőleg étkezés közben.

TÁROLÁS

Használat után szorosan zárja vissza a csomagolást. Hűvös, száraz helyen, legfeljebb 25 fokos hőmérsékleten tárolja.

FIGYELMEZTETÉS

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.